原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜

小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。另起锅 ，菜番同样的茄菜制作方法，锅中放水 ，大人都喜

　　3，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸煮开后 ，甜甜盐1克，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番

　　2，菜花事先焯水可以节约制作时间。也适合一些肉类 。水里放油和盐 ，油5克

　　做法 ：

　　1 ，加入菜花炒至均匀即可 。

　　2，