水梨苹果汁的做法及功效 汁的做法洗净、及功苹果1个

切块，水梨柠檬1/2个

【做法】
    1 、苹果要趁鲜饮用。汁的做法洗净、及功苹果1个，水梨柠檬则去皮、苹果

洗净、及功停1天。水梨切块；
    2、苹果切块
，汁的做法简介： 【原料】     水梨1个 ，及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果建议喝6天，汁的做法苹果洗净后连皮切块 ，柠檬1/2个 【做法】     1 、水梨要去皮 、水梨要去皮
、苹果1个，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，