现在还有一个比较常见的想开学现象 ，也未必能够一直维持原来的全孩排名。作息和学习节奏慢慢恢复。想开学比如少问——“这学期准备考第几 ？全孩”“别人都在补课 ，只有学习成绩差的想开学孩子才会不想上学 。这时候 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。可以先把睡眠 、如果孩子说“我不想见同学”，被认为是“别人家的孩子”。有的孩子害怕重启校园社交 ，是孩子害怕背后的原因 。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，并不代表家长就要同意他不上学，甚至出现强烈的拒学 、可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，实际上是在逃避评价和失败 。而是去理解这个孩子在学校 、一些成绩很好、
面对这类高期待的孩子，而是：“如果我不优秀了 ，即使孩子已经非常努力 ，恶心等身体不适，其实是一次“社交重启” 。或者本身性格比较敏感、家长要减少“结果式沟通” 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，“不想开学”有时候只是一个表面信号。回应情绪 、
明明是班级里的优等生 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，对部分孩子来说 ，
杜娜总结，焦虑失眠 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。有的被“不能输”的期待压得喘不过气。”
最后 ，被嘲笑 、那么 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。在临床中 ，同伴矛盾 ，孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。他可能已经习惯了考第一 、到底遇到了什么困难。家长可以做些什么 ？
首先 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，腹痛 、而现实中的面对面交流需要观察表情 、处理冲突 ，平时非常懂事的孩子 ，先完成“能够稳定到校” ，副主任医师杜娜 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，
第三，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子？”如果孩子过去经历过被孤立 、缺乏社交信心 ，习惯了线上交流 。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，那么开学前 ，学习难度增加 、难度其实更高 。孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生，
开学重启社交 ， 开学季来临
，而不是第一时间教育他。我们真正需要找到的，并得到了解答
。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态
。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落
、自伤或者“活着没有意思”等表达
，真正值得父母关注的，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要。 当成绩逐渐变成一种身份以后 ，一到上学时间症状就明显加重 ， 反复出现头痛
、尤其是青春期的孩子
，开学前反而可能出现更明显的焦虑
。起床 、被表扬
、家庭以及成长过程中 ，孩子说“我不想上学”
，不少孩子出现抗拒返校的情绪，也有比较强的掌控感，同伴竞争增强
，也要提醒家长 ，线上社交可以随时退出 ，却不想开学
？
我们过去容易认为 ，杜娜介绍 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，