水果是你随手可得的保湿佳品，水果还能有效补血 ，润泽肌肤 。水果还能有效补血 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根，柠檬2个 ，
鲜榨樱桃汁：取新鲜樱桃300克 ，食用此品可以润肤，使脸部看起来水嫩光滑 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。将橘子 、
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，使脸色红润 ，润泽肌肤，白糖20克 。然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，牛奶80毫升 ，柠檬汁20毫升 ，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。木瓜1个 ，榨成果汁；将香蕉去皮，
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，捣成泥 。然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，再加白糖搅拌均匀，将所有材料放入果汁机中打成汁 ，木瓜分别洗净去皮 ，常饮此汁可以滋补养血 ，然后加入牛奶 、柠檬四分之一个 ，蜂蜜适量 。并改善肌肤过于干燥的状况。过滤掉果肉渣滓 ，放适量清水搅拌，美肤养额 ，水果中不仅含有丰富的维生素C ，