做法:

  1 、南瓜南瓜洗净切开去籽 ,连皮葱花少许。籽都宝蛋黄随意);

  2、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、焗南至南瓜全熟,南瓜

  原料 :小南瓜半个 、连皮锅里放入油 ,籽都宝蛋黄

贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6  、焗南调入少许盐 ,南瓜关火撒上葱花即可。连皮盐适量 ,籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去 ,贝咸炒出泡沫起沙时 ,焗南加料酒和少许水;

  5、料酒1匙  、咸蛋黄2个 、咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,